MOM AND BABY WORKOUT!
Senaman dgn baby tidak lah se smooth mcm video ni.. ada kemungkinan baby akan cranky, ada kemungkinan baby tak berapa bagi kerjasama. But no worries. Kita yg buat workout tu sendiri.. so just play along. Ikut jer layan flow mood baby. Try adjust the workout ikut kesesuaian situation lah..
But the main point highlight here is, BUAT JE! DO ACTION! Kalau mummies setakat save je video ni tapi tak buat, rugiii laaaa moms! Dah ada coach DD share ni, buat OK!
Tak lama pon, dalam 30 minutes of your time takkan tak boleh MAKE THE TIME! You can do this moms! Scroll IG and FB boleh.. workout pon pasti boleh. Kasi buat, kasi jadi action! Komen sikit kat bawah siapa yg dah DONE tu 🤩😘💪🏼
.
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link bio wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
Coach Hardiana 0123318022
#projekkurusonline
Search